健康

ヨガで体を動かすことで姿勢が変わり、目線が変わり、視界が広がることで心も開いていく。心と体のバランスを大切にする先生が、「体の使い方」をわかりやすく教えてくれる。体も硬いし、運動経験もないし･･･などと心配は無用。週1回でも続けるうちに筋肉がつき、疲れにくくなって気持ちよく日々を送れるように。

Information:

週1～3回　　料金: $160～1,000
クラス：スタジオグループクラス、セミプライベートクラス、プライベートクラス、子宮美人ヨガ、キッズヨガ

ポイント:

★ヨガ歴25年の講師
★体の状態に合わせた指導
★日本語でよくわかる説明

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