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Yoga Shanti
自分の体を気持ちよく使えるようになるレッスン
ヨガで体を動かすことで姿勢が変わり、目線が変わり、視界が広がることで心も開いていく。心と体のバランスを大切にする先生が、「体の使い方」をわかりやすく教えてくれる。体も硬いし、運動経験もないし・・・などと心配は無用。週1回でも続けるうちに筋肉がつき、疲れにくくなって気持ちよく日々を送れるように。
Information:
週1~3回 料金: $160~1,000
クラス:スタジオグループクラス、セミプライベートクラス、プライベートクラス、子宮美人ヨガ、キッズヨガ
ポイント:
★ヨガ歴25年の講師
★体の状態に合わせた指導
★日本語でよくわかる説明
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